Expresii de la extrem la extrem. Grăbește-te de la o extremă la alta. Psihologia este o vorbă goală

Trecerea la extreme, din păcate, este acum o problemă comună în societatea noastră. Oamenii nu realizează uneori că se grăbesc foarte des în anumite situații de la o extremă la alta, fără a observa însă că acest lucru nu duce la nimic bun, nici pentru ei, nici pentru cei din jur.

mergi la extremeînseamnă a pierde controlul asupra unei înțelegeri sobre a situației, să-și piardă controlul asupra emoțiilor. Într-adevăr, uneori este posibil să nu ascultăm nici măcar o persoană, începem imediat să ne impunem gândurile asupra unei anumite probleme, căzând astfel în extreme. Cum să învățăm să controlăm emoțiile în astfel de situații - trebuie să încercăm mai întâi să ne gândim la ceea ce am auzit, să reflectăm, să cântărim argumentele pro și contra și abia apoi să spunem ce credem despre asta sau cutare chestiune.

Pentru unii, mersul la extreme este norma. Pentru ei, acesta este un lucru comun pe care nu le spuneți - ca răspuns, o reacție negativă din orice motiv. Înainte de a se gândi la o problemă sau la soluția ei, încep să se răzvrătească în privința ei, nici măcar nu permit unei persoane să spună un cuvânt ca răspuns la această reacție. Din cauza a ceea ce adesea există contradicții între oameni și resentimente. Astfel de cazuri apar în familii, iar printre prieteni, cunoscuți, pot apărea în orice echipă.

Fiecare dintre noi s-a confruntat, se confruntă și se va confrunta cu asta, dar este necesar să încerci să lupți într-un fel și, în primul rând, trebuie să începi cu tine însuți!

„Dacă există vreun secret al succesului, acesta constă în capacitatea de a lua punctul de vedere al celuilalt și de a vedea lucrurile din punctul de vedere al lui, precum și din punctul tău de vedere” Henry Ford

A invata sa controlezi emotiile si sa nu mergi la extreme nu este o sarcina usoara, necesita sistematica, dezvoltarea acestor calitati in sine si sprijin din partea celorlalti. Desigur, atunci când în apropiere nu există o persoană care să te ajute să lupți împotriva trăsăturilor proaste de caracter, să nu te oprească în decizii pripite și să-ți ofere comentariile necesare pentru a deveni mai bun, va fi mult mai dificil. Întrucât sprijinul unei persoane dragi este cel mai bun ajutor care te ajută nu numai să devii mai bun, ci și să corectezi situațiile neplăcute din viața ta, precum și să îmbunătățești relațiile cu ceilalți.

Încearcă să găsești o persoană cu care ai putea, sentimente, probleme și multe alte probleme care te preocupă. Împreună nu numai că puteți rezolva diverse probleme, dar, de asemenea, după ce ați analizat situația, trageți concluziile corecte, veți putea înțelege ce ar trebui să corectați în voi înșivă.

Există multe moduri de a învăța să ne controlăm emoțiile, dar din anumite motive, chiar și cunoscând diferite metode, încă nu putem controla uneori furia sau iritarea în noi înșine. Și cel mai important lucru în această chestiune este nu numai să controlezi emoțiile în tine, ci și să nu acumulezi resentimente, furie și alte stări emoționale care te preocupă.

„Răbdarea ar trebui să ducă la relații mai bune. Dacă îndurați corect, relația se va îmbunătăți, dacă este greșită, se vor înrăutăți. Dacă simți că ai o atitudine negativă față de oameni, este mai bine să schimbi ceva. Acesta nu este genul potrivit de răbdare.” Viaceslav Ruzov

Pentru aceasta, este necesar să vă supărați sau să vă supărați pe o persoană - să dați drumul, ceea ce înseamnă să iertați, oricât de greu este. Pentru că, ținând această povară în tine, îți va fi greu sufletul și nu vei putea restabili nicio relație cu persoana care este jignită. Și astfel vei fi supărat sau enervat în timpul prezenței lui, sau atunci când subiectul despre el este atins. Veți începe să-i criticați acțiunile sau cuvintele, iar acest lucru nu va ușura niciunul dintre voi. Prin urmare, pentru a învăța cum să controlezi emoțiile, trebuie în primul rând să renunți la această povară, și anume, să ierți acei oameni cărora le ții ranchiună.

Cum să te asiguri că oamenii din jurul tău și tu însuți nu mergi la extreme?

Pentru inceput, este necesar să discutăm despre aceasta sau cutare problemă cu calm, nu emoțional, deoarece culoarea emoțională dă un răspuns reacție emoțională negativă.

În al doilea rând, încercați să discutați situația actuală, cântărind toate argumentele pro și contra, luați în considerare rezultatele pozitive și negative ale acestui sau aceluia act și găsiți o soluție de compromis.

În al treilea rând, este să tragi concluziile corecte. Discuând toate problemele care pot avea legătură cu o anumită situație, poți ajunge la concluziile corecte și, în plus, poți lua notă de acele puncte pe care le-ai ratat și interlocutorul tău le-a observat.

"!" nu fi categoric, nu merge la extreme! Luați în considerare toate opțiunile și nu nega imediat ce are de oferit prietenul tău, pentru că poate are dreptate și doar ești plin de emoții sau ai dezvoltat o atitudine de neîncredere față de el. Dacă greșește, anunțați-l aducându-l și împărtășiți-i părerile dvs. în această chestiune.

Dezvoltă toleranța și respectul față de toți cei din jurul tău, astfel vei putea stabili relații bune cu aceștia și vei fi, de asemenea, un conversator demn!

În viața noastră, totul ar trebui să fie în echilibru, echilibru, armonie. Dacă într-o direcție există un avantaj clar, atunci armonia este imediat încălcată și nu încep să se întâmple lucrurile cele mai plăcute. Orice aruncare de la o extremă la alta este distructivă, doar mijlocul de aur este creator.

Judecă singur, îți place vremea însorită? Când sufletul tău este la fel de cald ca afară, vrei să te bucuri de soare, să faci plajă și să te bucuri de viață? Dar imaginați-vă că soarele va străluci constant, fără să treacă niciodată în spatele norilor. Ce atunci? Arsuri solare, leșin, secetă. Toate ființele vii vor muri. Aceasta este o extremă. Singura salvare este ploaia. Dar dacă toarnă tot timpul fără încetare? Apa va inunda pământul, iar întreaga recoltă viitoare va putrezi, fără a da hrană oamenilor. Aceasta este cealaltă extremă. În primul caz, toate viețuitoarele vor muri de sete, iar în al doilea caz, de foame. Doar un echilibru între vreme însorită și vreme ploioasă poate asigura viața pe planeta noastră.

Aceeași regulă este valabilă pentru absolut orice din viața noastră. Chiar și să bun si rau. S-ar părea că totul este evident aici și nu este nevoie să menținem un echilibru. Dar dacă o persoană este 100% amabilă, nu poate ajuta cu o faptă bună, ci cu răul, nu va putea refuza pe nimeni, astfel își va ignora nevoile și își va ruina viața. Dacă este condus complet de rău, atunci persoana va semăna în jurul său doar violență și agresivitate. Și doar menținând un echilibru, poți face fapte bune, dar în același timp să ai propriile principii și să-ți aperi drepturile, să poți refuza oamenii fără să te simți vinovat.

Menținând echilibrul, echilibrul se aplică și relațiilor cu sexul opus. Femeile trec foarte des de la o extremă la alta, stabilind astfel un curs greșit pentru relații.

În general, relația dintre un bărbat și o femeie poate fi comparată cu o călătorie pe o navă. Un bărbat stă la cârmă și conduce nava. Iar femeia îl conduce cu blândețe și discret pe bărbat spre locul unde ar trebui dusă această navă și lângă ce port ar trebui să fie ancorată. Dacă începe să se comporte prost cu căpitanul, atunci este puțin probabil ca nava să navigheze în direcția de care are nevoie. Dacă începe să ia cârma de la bărbat cu forța, atunci cel mai probabil va fi peste bord (divorțată), unde o așteaptă rechinii flămânzi (necazuri). Și apoi va trebui să navigheze ea însăși în oceanul rece și să aștepte o altă navă pe care să poată scăpa. Și nu este deloc un fapt că căpitanul unei alte nave îi va da cârma acestei femei. În general, nu se știe ce fel de persoană se va dovedi a fi, poate chiar un pirat.

Glumele sunt glume, dar pentru a atrage un bărbat demn în viața ta și pentru a construi relații profunde și armonioase cu el, creează o familie puternică, o femeie trebuie să învețe cum să păstreze un echilibru și să nu ajungă la extreme, din cauza cărora poate. ajunge cu ușurință peste bordul unei nave sau pur și simplu înotă în direcția opusă visului tău.

De fapt, există doar două extreme cele mai comune în care se încadrează majoritatea.

• nu am nevoie de nimic(o femeie cu stima de sine scazuta) → Vreau doar ce e mai bun(egoism și mândrie);
• Voi face totul singur(femeie puternică) → Nu pot face nimic pe cont propriu(femeie slabă);

Fiecare extremă distruge nu numai relația cu un bărbat, ci și natura feminină primită de la naștere. Adică, dacă o femeie se comportă ca în exemplele date, atunci ea nu numai că distruge fericirea familiei cu propriile mâini, ci și pierde timpul care i-a fost alocat, nedorind să elaboreze karma, să rezolve lecții de viață, cu alte cuvinte, să facă ceea ce a decis să facă să se nască femeie.