Notă privind protecția sistemului respirator 4. Motivele dezvoltării bolilor respiratorii cronice. Sarcina. Termină propoziția

Corpul ne furnizează continuu oxigen. Este nevoie de fiecare celulă din corpul nostru pentru viață. Dacă organismul are suficient oxigen depinde de activitatea și starea sistemului respirator. Este foarte posibil să vă mențineți sănătatea plămânilor până la bătrânețe. Pentru a face acest lucru, folosiți câteva sfaturi simple despre cum să vă protejați sistemul respirator. Nota este destinată copiilor și adulților.

Oamenii de știință monitorizează incidența infecțiilor legate de gripă și încearcă să prezică ce tulpini patogene sunt susceptibile de a cauza cele mai mari probleme pentru a dezvolta vaccinurile potrivite și a produce în timp util. Din păcate, nu există încă un vaccin pentru răceala comună.

Pneumonie și bronșită

Din țesutul corpului cadavrelor, oamenii de știință au reușit să izoleze virușii din acea vreme. Acum ei pot produce și stoca un vaccin pentru a ne pregăti pentru o posibilă reapariție a acestui virus ucigaș. Uneori, o răceală sau o gripă poate provoca bronșită sau pneumonie. O răceală sau o gripă vă pot provoca sistemul de apărare al corpului și sistemul respirator, astfel încât celulele dumneavoastră să nu mai poată lupta eficient împotriva infecțiilor.

Motive pentru dezvoltarea bolilor respiratorii cronice

Din păcate, în condiții moderne, o persoană este supusă un numar mare factori negativi care cauzează diverse boli severe și cronice. După ce le-ați studiat, veți dori cu siguranță să citiți cum să protejați sistemul respirator. Un memento, precum și respectarea regulilor sale în viață, vor ajuta la evitarea posibilelor complicații. Luați în considerare cele mai comune:

O infecție pulmonară se numește pneumonie. Acest lucru se întâmplă atunci când pasajele mici de aer și alveolele din plămâni se infectează cu bacterii. De îndată ce bacteriile atacă celulele din plămâni, se formează lichid. Acest fluid infecțios iese din celulele infectate în căile respiratorii și alveole. Deoarece lichidul împiedică plămânii tăi să ofere un schimb adecvat de oxigen între alveole și sânge, îți lipsește respirația; simți că nu ai suficient aer și trebuie să respiri mai repede.

Răspunsul organismului dumneavoastră la combaterea acestei infecții poate fi o febră mare și o tuse severă și persistentă. Corpul tău luptă împotriva infecțiilor de tuse pentru a scăpa de lichidele și bacteriile din căile respiratorii. Oricine are respirația scurtă după gripă ar trebui să consulte un medic. De obicei, pneumonia trebuie tratată cu antibiotice. Când pacienții au murit de pneumonie, a fost pentru că sacii de aer erau prea umpluți cu lichid, astfel încât să nu aibă loc nici un schimb de oxigen. Este similar cu procesul de înec.

  • Tutun și fumat. Dacă o persoană fumează, atunci într-un an de activitate dăunătoare, plămânii vor primi un KILOGRAM de rășini dăunătoare și toxice care distrug alveolele și, de asemenea, îngustează bronhiile. Ca rezultat, o persoană câștigă imunitate pulmonară locală redusă și Bronsita cronica.
  • Stil de viata sedentar. Dacă nu mergi mult, plămânii tăi vor începe să treacă din ce în ce mai puțin aerul necesar pentru funcționarea normală.
  • Greutate excesiva. Grăsimea presează și deplasează diafragma la persoanele obeze, drept urmare activitatea plămânilor și a sistemului respirator este dificilă.
  • Atitudine neglijentă față de propria sănătate. Subtratată, precum și răcelile severe, duc la bronșită, care permite infecției să se deplaseze la plămâni și să înceapă procese distructive.
  • Ecologie. Praful din oraș, poluarea cu gaze și alți factori agravează nu numai calitatea aerului din metropolă, ci și sănătatea tuturor viețuitoarelor.

Este posibil să se dezvolte și să întărească sistemul respirator?

Dacă ați reușit deja să vă afectați plămânii, atunci ar trebui să știți că este posibil să-l refaceți și să-l întăriți datorită exercițiilor speciale de respirație, activității fizice în aer curat sau în afara orașului. Astfel de activități îți vor îmbunătăți în curând starea de bine. Ei bine, deja aștepți un sfat. cum să aveți grijă de sistemul respirator, o notă mai departe în text.

Bronșita este o infecție a tractului respirator superior și a căilor de aer mai mici. Tusea persistentă și respirația șuierătoare ușoară sunt două simptome ale bronșitei. Alveolele și căile respiratorii nu sunt infectate. Deoarece schimbul de gaze nu este afectat, pacienții cu bronșită nu sunt de obicei întârziați. Cu toate acestea, bronșita trebuie tratată cu medicamente. Unii fumători au bronșită cronică. Cuvântul „cronic” înseamnă că este o stare permanentă și nu mai dispare. Fumul de țigară sparge suprafața căilor respiratorii subțiri și nici un mucus bronșic nu mai poate fi transportat la faringe.


Ce să faci pentru a menține sănătatea?

  1. Este urgent să renunți la fumat. De asemenea, ar trebui să nu mai fumați țigări electronice și vaporizatoare.
  2. Mergi la sport, gimnastică etc.
  3. Normalizați greutatea.
  4. Ai grijă de sănătatea ta.
  5. Petreceți mai mult timp în aer liber.
  6. Îmbrăcați-vă cu căldură.
  7. Aerisiți camerele de zi dimineața și seara.
  8. Efectuați exerciții de respirație.
  9. Mănâncă fructe și legume.
  10. Faceți curățare umedă în casă de cel puțin 2 ori pe săptămână.
  11. Nu suprasolicita, fii mai puțin nervos.
  12. Bea mai multă apă pură.
  13. Luați multivitamine de două ori pe an: primăvara și toamna.

Te-ai familiarizat cu sfaturi despre cum să protejezi sistemul respirator. Nota va fi utilă atât copiilor din lecțiile din întreaga lume, cât și adulților!

Deoarece mucusul bronșic se acumulează în căile respiratorii cu substanțe poluante, fumătorii suferă de o tuse uscată, așa-numita tuse de fumat. Cu cât se acumulează mai mulți poluanți și mucus în căile respiratorii, cu atât tusea devine mai gravă. O altă problemă cu care se confruntă fumătorii este că cilii și secrețiile sunt distruse de fumul de țigară. Deoarece fumătorii au mai puține celule producătoare de mucus bronșic, este mai probabil să dezvolte pneumonie și bronșită decât nefumătorii.

Mulți oameni sunt astmatici. Fiecare astmatic are dificultăți de respirație. În astm, căile mici de aer care curg în alveole devin foarte înguste. Aerul care trece prin aceste pasaje de aer înguste poate provoca un suierat atunci când respiră. În plus, glandele mucoase la astmatici produc mai mult mucus bronșic. Cu producția crescută de mucus, persoana ar trebui să tușească mai mult și să aibă dificultăți de respirație. Aproximativ trei sferturi dintre astmatici sunt alergici la praful din casă. Astmaticii trebuie să bea multă apă pentru a-și subția mucusul bronșic.

Omul este un organism foarte complex, format din diverse organe și sistemele lor:

  • SIstemul musculoscheletal,
  • a sistemului cardio-vascular,
  • sistemul respirator,
  • sistem digestiv,
  • sistemul excretor,
  • sistemul nervos etc.

Fiecare sistem de organe își îndeplinește propria funcție în asigurarea vieții umane.

Tuberculoza - revenirea vechiului pericol

Uneori, astmaticii trebuie să ia medicamente care le deschid căile respiratorii. Tuberculoza este una dintre cele zece cauze de deces din lume.

Cum să ai plămâni sănătoși

Este ușor să iei de la sine înțeles ceea ce fac plămânii tăi pentru tine în fiecare zi. Amintește-ți cât de greu respiri atunci când ai o răceală sau gripă. Viața pare destul de inconfortabilă când este greu să respiri. Mulți factori care vă afectează plămânii nu vă oferă control, de exemplu.

Dar există mulți alți factori pe care îi poți controla în mod conștient. Iată câteva dintre lucrurile care vă pot ajuta să vă mențineți plămânii sănătoși. Dieta bună: O dietă bună vă poate oferi energia, vitaminele și mineralele de care corpul dumneavoastră are nevoie. Amintiți-vă, de exemplu, că hemoglobina din celulele roșii din sânge transportă oxigenul de la plămâni către celule. Hemoglobina este o proteină care are nevoie de fier pentru a funcționa. Acesta este motivul pentru care dieta ta trebuie să fie fermă, astfel încât transportul de oxigen în corpul tău să funcționeze bine.

Sistemul respirator este unul dintre cele mai importante, asigură schimbul de aer între o persoană și mediu.

Structura sistemului respirator

Sistemul respirator este format din cavitatea nazală, laringe, trahee și plămâni.

Aerul pe care îl inspirăm prin nas intră în cavitatea nazală, unde este încălzit și curățat de particule dăunătoare și microbi. În plus, aerul purificat și încălzit intră prin laringe și trahee în plămâni. În plămâni, aerul îmbogățit cu oxigen îl dă vaselor de sânge și îl ia din ele. dioxid de carbon. În plus, oxigenul este transportat de sânge în întregul corp către celule, iar dioxidul de carbon, împreună cu aerul expirat, părăsește organismul.

Alimentele negre includ legumele verzi, fructele uscate și carnea roșie. Somn: Ai observat vreodată că te îmbolnăvești mai ușor când dormi mai puțin? Sistemul tău imunitar are multe beneficii. Uneori, bacteriile și virușii pot trece prin bariera protectoare a mucusului bronșic și a cililor. Când ești bine odihnit, sistemul tău imunitar funcționează mai eficient și este mai capabil să facă față unor astfel de invadatori.

Acest lucru este posibil de structura tractului respirator superior și de producția de mucus bronșic. Hidratarea membranelor mucoase le face să funcționeze mai bine și să producă mai mult mucus. Bacteriile și virusurile pot trece cu ușurință prin această barieră de protecție atunci când membranele mucoase sunt uscate. Dacă iei suficiente lichide, stimulezi circulația. Când circulația se îmbunătățește, bacteriile și virușii pot fi mai bine îndepărtați înainte de a intra în corp prin plămâni.

Astfel, funcția principală a sistemului respirator este de a furniza tuturor celulelor corpului oxigen din aer.

Cum să aveți grijă de sistemul respirator

Pentru ca organismul uman să funcționeze normal, este necesar să se protejeze sistemul respirator. Dacă încetează să funcționeze bine, atunci acest lucru va duce la faptul că o cantitate suficientă de oxigen nu va mai intra în organism, iar acest lucru poate duce la îmbolnăvirea sau moartea acestuia.

Calitatea aerului: Poluarea aerului poate cauza multe probleme pulmonare, de la răceala obișnuită până la cancerul pulmonar. Alegeți un loc de muncă și un loc de locuit cu aer de bună calitate! Deoarece acest lucru nu este întotdeauna posibil, trebuie să fii conștient de modul în care tu și membrii tribului tău contribuiți la schimbarea aerului. De exemplu: fumatul poluează aerul din jurul tău, precum și evacuarea mașinilor, cum ar fi utilizarea de motoare mici pe benzină, cum ar fi motoarele pe benzină. Ca mașinile de tuns iarba, cum ar fi șemineul sau spray-ul.

Exercițiu: Mișcarea regulată vă menține corpul calm. Exercițiile și exercițiile îmbunătățesc puterea și capacitatea inimii și plămânilor. Cu cât sistemele corpului tău sunt mai puternice, cu atât au mai mult succes în lupta împotriva infecțiilor și bolilor. Celulele sunt adesea deshidratate, astfel încât există o senzație de sete. Când căile respiratorii sunt deshidratate, este mai ușor pentru bacterii și viruși să treacă prin bariera naturală a plămânilor. Cu toate acestea, mai presus de toate, consumul de droguri și alcool vă afectează opinia. Judecata slabă poate duce la decizii proaste care vă dăunează sănătății.

Aerul poate pătrunde în sistemul respirator nu numai prin cavitatea nazală, ci și prin gură. În cavitatea nazală, aerul inhalat se încălzește mai bine decât în ​​cavitatea bucală. Prin urmare, inhalarea aerului rece poate duce la inflamarea sistemului respirator. Pe vreme rece, respirați numai pe nas.

Nu permiteți afectarea mecanică a organelor respiratorii: laringe, trahee, plămâni. Este foarte periculos pentru viața umană!

De exemplu, adulmecarea vopselei sau a fumului de lipici distruge țesuturile din căile respiratorii, ceea ce duce la o producție redusă de mucus bronșic - ca să nu mai vorbim de celulele creierului și ficatului. Aspectul unei persoane atașată de un plămân artificial prin adulmecarea adezivului care ar trebui să o ajute să respire ne arată consecințele dramatice pe care o rațiune de judecată le poate avea asupra sistemului nostru respirator.

Institutul de Medicină Tropicală „Pedro Kuri”. Sistem automat de supraveghere a tuberculozei în asistența medicală primară din Cuba. Este descris un pachet software pentru microcalculatoare cu scopul de a automatiza sistemul de supraveghere epidemiologică a tuberculozei, care permite stocarea, verificarea și prelucrarea informațiilor pentru a controla mai precis registrul de sesizări și cazuri, precum și focalizările de control. Oferă mijloacele de actualizare și căutare a informațiilor și vă permite să editați setul de rezultate pentru analize ulterioare și luare a deciziilor.

Fumatul poate dăuna foarte mult sistemului nostru respirator. Deoarece în procesul de fumat, diferite substanțe nocive conținute în fumul de tutun intră în sistemul respirator. Drept urmare, o persoană poate dezvolta boli grave. Pentru a vă proteja de acest lucru, nu ar trebui să fumați și să fiți lângă fumători.

Vizualizări