Într-o situație sau alta. Prezentare pe tema: "Dragi băieți, această informație este pentru voi! Mulți dintre voi uneori nu știu ce să facă în această sau acea situație dificilă de viață. Ei nu știu la cine să apeleze." Descărcați gratuit și fără înregistrare. Ascultă la mine
Mulți dintre noi doresc să știe care va fi rezultatul într-o anumită situație. Vă aducem în atenție un test care vă va ajuta să vă decideți asupra următorilor pași.
Este posibil să aflăm ce ne așteaptă în viitorul apropiat. Pentru a face acest lucru, trebuie să folosiți intuiția și instinctul, precum și să vă concentrați pe o problemă specifică. Aruncă o privire mai atentă la pozele propuse și alege-o pe cea care îți place cel mai mult. Nu încercați să analizați imaginile propuse. Acționează intuitiv, bazându-te doar pe sentimentele tale. În acest fel, puteți determina cum să acționați cel mai bine într-o anumită situație.
Pentru ca ghicirea ta să fie de încredere, stai singur. Nu ar trebui să fii entuziasmat. Creează o atmosferă calmă, cufundă-te în gânduri despre ceea ce te interesează cel mai mult și găsește intuitiv imaginea care te atrage. Veți găsi o descriere mai jos.
1. Situația ta este aproape de a fi rezolvată, dar nu ar trebui să grăbiți lucrurile pentru a evita greșelile. Impulsivitatea și presiunea nu vă vor ajuta să obțineți ceea ce aveți nevoie într-un timp scurt. Calmează-te și termină încet ceea ce ai început. Vei reusi.
2. Situația care te interesează se va sfârși cu victoria și norocul tău. Toate ușile vă sunt deschise, astfel încât să vă puteți pune calm la treabă sau să le finalizați imediat. Cu toate acestea, înainte de a finaliza lucrurile, nu implica un număr mare de oameni în ele, pentru ca planurile tale să nu fie perturbate din cauza invidioșilor și a nedoritorilor.
3. Pentru ca afacerile tale să aibă un rezultat favorabil, trebuie să rămâi în umbră ceva timp și să nu-ți faci publicitate obiectivelor. Lucrul singur îți va aduce succes doar dacă nu-ți arăți planurile multor oameni. Amintiți-vă că fericirea iubește tăcerea.
4. Obiectivele tale nu au încă o formă concretă. Pentru ca totul să funcționeze în cel mai bun mod, întocmește un plan de acțiune clar și nu mai crede că toate problemele vor fi rezolvate fără participarea ta. Trebuie să faci un efort și să nu te bazezi pe ajutorul extern.
5. Obținerea succesului depinde de activitatea ta. Dacă trebuie să faci ceva, deciziile trebuie luate rapid. Dacă vă răsfățați cu gânduri lungi, fericirea va trece pe lângă tine. Fiți îndrăzneți și amintiți-vă că perseverența și încrederea în sine fac minuni.
6. Speranțele tale pentru un rezultat favorabil al evenimentelor s-ar putea să nu devină realitate. Pentru a păstra fericirea în mâinile tale, trebuie să te concentrezi. Renunta la fantezii si ganduri despre ce se va intampla daca reusesti. Veți reuși doar dacă veți face pași activi pentru a realiza ceea ce este necesar și important în această etapă a vieții.
7. Rutina te împiedică să fii productiv în afacerea ta și în dezvoltarea personală. Pentru a fi în felul tău, adu o notă de nesăbuință în viață. Trebuie să înveți să rezolvi problemele nu numai în moduri obișnuite. Căutați abordări noi, folosiți-vă imaginația și creativitatea.
8. Numărul mare de sarcini care au căzut asupra ta nu ar trebui să te sperie. Ai succes, dar poți demonstra acest lucru oamenilor din jurul tău doar prin acțiuni și muncă activă. Conectați-vă rezervele interne și nu precupeți efort pentru a vă atinge obiectivele. La sfârșitul călătoriei, recompensa se va ridica la înălțimea așteptărilor tale.
9. Pentru un succes 100%, ar trebui să acordați atenție celor mai bune trăsături de caracter. Ai grijă de cei dragi și fii atent la cei care îți sunt dragi. Acțiunile amabile și altruiste vă vor oferi un avantaj incontestabil. În plus, poți conta oricând pe ajutorul celor mai apropiați.
Există o mulțime de ghicitoare în lume care ajută la ridicarea vălului secretului asupra viitorului. Oamenii le-au folosit din cele mai vechi timpuri pentru a fi pregătiți pentru orice situație. Folosește-l pentru ca fiecare zi să fie un succes pentru tine. Vă dorim succes și prosperitate și nu uitați să apăsați butoanele și
07.03.2018 06:36
Ghicitul prin imagini este o modalitate excelentă de a afla viitorul, bazându-te pe propria intuiție. Aflați având încredere în interiorul vostru...
Simți că te afli într-o fundătură și nu știi ce să faci într-o anumită situație? Vocea ta interioară îți va spune cu siguranță alegerea potrivită.
Simți că te afli într-o fundătură și nu știi ce să faci într-o anumită situație?
Probabil că ești familiarizat cu instrucțiunile înțelepte ale marelui Osho. Pune-ți mental o întrebare interesantă și alege un card. Vocea ta interioară îți va spune cu siguranță alegerea potrivită. Găsiți mai jos predicția.
- Nu te mai gândi cum să obții dragoste și începe să dăruiești. Dăruind, primești. Nu există nici o altă cale...
- Învață să râzi mai mult. Râsul este la fel de sfânt ca rugăciunea. Râsul tău va deschide o mie și unu de trandafiri în tine.
- Vine un moment în viața ta când te îndepărtezi de dramă și de oamenii care o creează. Te înconjori de oameni care te fac să râzi. Uiți de rău și te concentrezi pe bine. Iubește oamenii care te tratează corect și roagă-te pentru restul. Viața este atât de scurtă, trăiește-o doar fericit. Căderea face parte din viață, a te ridica în picioare înseamnă a o trăi. A fi în viață este un dar și a fi fericit este ALEGEREA ta.
- Nu vă așteptați la perfecțiune și nu o cereți și nu o cereți. Iubește oamenii obișnuiți. Nu este nimic în neregulă cu oamenii obișnuiți. Oamenii obișnuiți sunt extraordinari. Fiecare persoană este atât de unică. Respectă această unicitate.
- Când totul în viață pare să se destrame, începe să te gândești la ce vei construi în spațiul liber.
- Trăiește în așa fel încât atunci când oamenii te întâlnesc, să zâmbească, iar când comunică cu tine, să devină puțin mai fericiți...
- Nu fugi de tine, nu poți fi altcineva. Nu lupta cu nimic și nu încerca să fugi de nimic. Lasă totul să-și urmeze cursul.
- Fă-ți mintea atât de matură încât să poți trăi fără sens în viață și să trăiești în continuare frumos. Care este semnificația unui trandafir sau a unui nor care plutește pe cer? Nu are sens, dar ce frumusețe uluitoare! Nu are sens... Râul curge tot timpul și dă atât de multă bucurie încât nu mai e nevoie de sens. Păsările cântă dimineața. Care e ideea?
- Este suficient doar respiratia...
- Iesi din cap si in inima ta. Gandeste mai putin si simte mai mult. Nu te atașa de gânduri, cufundă-te în senzații... Atunci inima ta va prinde viață.
- Este prea târziu să te întorci pentru a începe totul bine, dar nu este prea târziu să te grăbești înainte pentru a termina totul corect.
- Dedică-ți viața frumuseții. Nu-l dedica celor dezgustători. Nu prea ai timp, nu prea ai energie de pierdut. Este pur și simplu stupid să irosești o viață atât de mică, o sursă atât de mică de energie cu furie, tristețe, ură, gelozie.
Dupa materiale -
Când faci o alegere dificilă, psihologii recomandă să nu asculți rațiunea, ci inima. Faptul este că logica noastră este adesea încătușată de o varietate de îndoieli și contradicții, precum și de complexe și credințe impuse. Între timp, sentimentele noastre se comportă mult mai sincer. Dacă o persoană acționează întotdeauna conform inimii sale, atunci nu cunoaște îndoieli și regretă ceva ce nu a fost făcut. Psihologii sunt siguri că în adâncul sufletului, fiecare știe exact ce ar trebui să facă, cel puțin atunci când decizia se referă la propria viață.
Există o modalitate bună de a determina exact ce simți în acest moment. Luați o monedă și întoarceți-o. Dacă se întâmplă ceva ce îți dorești sincer, atunci o vei face cu plăcere. Dacă nu ți-a plăcut alegerea monedei, e evident: vrei ceva complet diferit! Așa că fă ce vrei, în ciuda monedei.
Informații insuficiente
Uneori, chiar dacă arunci o monedă, nu poți lua decizia corectă, pur și simplu pentru că ambele opțiuni par la fel de bune sau rele. În acest caz, problema este de obicei lipsa de informații. Încercați să aflați cât mai multe despre soluțiile pe care le-ați găsit. Cu siguranță unele dintre ele se vor dovedi a fi mai puțin profitabile în viitor sau când se iau în considerare detaliile. Aflați și apoi puteți face o alegere.
Modelare
Există situații care trebuie simulate, prezentând toate consecințele posibile ale unei decizii. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să luați o bucată de hârtie și să scrieți ceea ce vă așteaptă într-unul și în altul. Ce criterii pentru desfășurarea evenimentelor sunt cele mai importante pentru tine? Pe baza acestora, evaluați situațiile care vor apărea după fiecare dintre decizii. Atunci va deveni clar ce acțiune ar trebui să luați.
Vedere de departe
Adesea oamenii sunt chinuiți de îndoieli, chinuindu-se cu întrebări despre cât de corect au acționat în acest sau acel caz și dacă ar fi trebuit să o facă altfel. Dacă acest lucru vă sună familiar, încercați să priviți situația diferit. Amintiți-vă că trăiți mai mult de o zi, o lună sau chiar un an. Încercați să vă priviți acțiunile de departe, de parcă ar fi trecut 20-30 de ani, sau chiar mai mult. Cel mai probabil, îți va deveni clar cât de bună sau rea este acțiunea ta. Sau poate chiar realizezi cât de minoră te îngrijorează o problemă.
Este imposibil să prezici totul
Indiferent de ce metode de analiză și de prezicere a consecințelor acțiunilor tale folosești, viața este în continuare structurată în așa fel încât este imposibil să previi totul. Există astfel de acțiuni, al căror rezultat poate fi demonstrat doar de timp. Și chiar și atunci, nu este un fapt că va face acest lucru special pentru tine. Poate că numai descendenții tăi secole mai târziu vor putea ști dacă ești chiar acum.
Abilitatea de a face alegeri într-o situație dată permite unei persoane să țină sub control chestiunile importante. Acest lucru ajută și în lucrurile mărunte: adesea o persoană petrece prea mult timp gândindu-se la ce să mănânce sau ce să poarte. Acțiunile logice fac viitorul previzibil și calitatea vieții mai ridicată. Ce ar trebui să faci pentru a lua deciziile corecte? Pentru că uneori poate fi foarte greu.
Instrucțiuni
În orice efort, cel mai bun loc pentru a începe este stabilirea priorităților. Gândește-te la ce te străduiești, la ce rezultat aștepți de la decizia ta, dacă poți obține ceea ce îți dorești ca urmare a unei anumite alegeri.
Încercați să faceți o alegere din contra, eliminând acele opțiuni care vă vor îndepărta de calea dorită. Gândește-te mental la toate consecințele acțiunii tale, ținând cont de tot felul de „dar” și „dacă”.
Începeți să luați măsuri fără a întârzia decizia. Procesul de colectare a informațiilor necesare nu ar trebui să dureze pentru totdeauna. Nu face cercetarea pe un subiect redundantă, deoarece creierul uman poate procesa doar o cantitate limitată de date. Opriți-vă la timp pentru a nu vă supraîncărca capul cu informații inutile.
Nu orice decizie se dovedește a fi cea mai corectă. Totuși, asta nu înseamnă deloc că ar trebui să renunți la inițiativă. Spune-ți că în acel moment ai găsit singura cale de ieșire corectă. Conștientizarea raționalității acțiunii tale în situația actuală îți va oferi o mai mare încredere în abilitățile tale.
De foarte multe ori, viața cere unei persoane să ia decizii fulgerătoare, fără a-i lăsa timp să se gândească. Se spune că atunci când nu știi ce să faci, fă cum îți spune conștiința. Mai des încearcă să te pui în locul altei persoane, „prefă-te” acțiunile tale asupra ta. Dacă înveți să înțelegi și să empatizezi mai bine nevoile străinilor, conștiința ta te va ajuta să iei decizia corectă la momentul potrivit.
Încercați să vă schimbați pas cu pas. De exemplu, te certai cu un prieten unde să mergi, dar acum arunci o monedă pentru a nu te certa despre un loc de vacanță, pentru că principalul lucru pentru tine este comunicarea. Pur și simplu nu ai putut să deschizi un cont pentru că nu știai ce criterii să folosești atunci când alegi o bancă. Acum ați găsit un specialist financiar și ați primit sfaturi bune. Ai visat de mult să-ți schimbi culoarea părului și să te tunsori scurt și elegant, dar tot nu ai îndrăznit să o faci. Ieri ai făcut o întâlnire cu coaforul unui prieten a cărui coafură îți place foarte mult.
Dacă sunteți timid în mod natural, încercați un alt tip de comportament pentru a deveni mai hotărâtor. Încercați să vă comportați ca un extravertit: luați decizii independente cu mai multă încredere și mai activ. Amintește-ți că propriile tale alegeri, chiar dacă nu sunt cele mai bune, te vor face mai fericit.
Video pe tema
Este bine că fiecare persoană are întotdeauna posibilitatea de a alege, dar uneori poate fi foarte greu să iei decizia corectă. De regulă, complexitatea alegerii se datorează faptului că uneori este foarte dificil să prezicem rezultatul acțiunilor noastre și, ca urmare, apar îndoieli cu privire la opțiunea corectă. Pentru a reduce astfel de îndoieli, trebuie să respectați câteva reguli simple:
Video pe tema
Unele femei, de frica de singurătate, continuă să mențină relații care nu le mai convin. Această poziție o privează pe fata de dreptul la fericirea personală în viitor.
Planuri de viitor
Dacă întâmpinați probleme în a părăsi o relație fără fund, gândiți-vă la viitorul dvs. Atâta timp cât stai cu partenerul tău și te agăți de iluzii, viața ta va fi aceeași. Pentru a vă îmbunătăți viața personală, a construi o nouă uniune cu un alt bărbat, trebuie să vă despărțiți de un tânăr nepotrivit, să vă înțelegeți, să trageți concluzii pentru viitor și să experimentați dragostea nefericită.
Poate speri ca in timp lucrurile se vor imbunatati in relatia ta cu iubitul tau. Dacă adevărul este că nu vă convineți unul altuia ca caracter, viziunea asupra vieții sau nu sunteți serios de acord cu viziunea dumneavoastră asupra viitorului, cel mai probabil nimic nu poate fi corectat. În acest caz, optimismul tău este inadecvat, chiar distructiv.
Nu te îndoi că meriți ce e mai bun. Ai dreptul la relații normale și la o dragoste mare, reciprocă. Dacă ți-ai pierdut încrederea în tine, în propria ta atractivitate și feminitate, poate că vina pentru acest lucru este a partenerului tău. Mai mult, ar trebui să te despărți de el înainte ca el să-ți ruineze complet viața.
Avantajele singurătății
Nu-ți fie frică să fii singur o vreme. Există multe avantaje ale libertății. Un astfel de răgaz după o poveste de dragoste nereușită are un efect deosebit de benefic asupra psihicului feminin. Doar nu căuta imediat un nou domn. Până nu te calmezi și ești pregătit pentru o relație cu drepturi depline, nimic bun nu va ieși din graba ta.
Acordă-ți timp să reconstruiești și să treci peste despărțire. Trăiește puțin pentru tine. Acum nu trebuie să ai grijă de nimeni sau să gătești cina când nu ai chef să mănânci. Nu trebuie să ții cont de părerea partenerului tău atunci când faci următoarea achiziție sau când alegi un loc și un timp pentru a te relaxa. Bucurați-vă de libertatea personală. Poți să participi la orice evenimente dorești, să te întâlnești cu prietenii, să dispari seri întregi, să pleci pentru tot weekendul.
Acceptă această perioadă ca pe un cadou. Atunci îți vei aminti de această perioadă cu căldură în inimă, dacă, bineînțeles, o vei gestiona cu înțelepciune. Ai grijă de tine, îmbunătățește-ți sănătatea, lucrează la aspectul tău. Acum aveți ocazia să acordați mai multă atenție auto-îngrijirii. Actualizați-vă garderoba, încercați o nouă coafură.
Faceți cunoștință cu oameni noi, călătoriți. Găsiți un nou hobby, deprindeți creativitatea sau un nou tip de fitness, de exemplu. Invata ceva nou. Desigur, o fată într-o relație poate face toate acestea. Dar dacă ești o femeie liberă, ai mai mult timp și energie pentru asta.
Când o persoană vede probleme cu un prieten, o rudă sau o persoană iubită, desigur, vrea să o ajute cumva să iasă dintr-o situație dificilă. Dar poate fi foarte dificil să direcționezi gândurile altei persoane în direcția corectă, să convingi sau să dai sfatul potrivit.
Instrucțiuni
A lua o decizie pe cont propriu este uneori destul de dificil. Problema și opțiunile pentru soluționarea acesteia îți învârt în cap, iar acum apar îndoieli cu privire la ce să alegi pentru a nu te confrunta cu eșecul în viitor. În acest moment, mulți apelează la o altă persoană - un prieten, o rudă - pentru o rezolvare a problemei, în speranța că va putea privi problema dintr-o perspectivă detașată, dintr-un unghi diferit. Dacă se întâmplă să fiți acest prieten, amintiți-vă câteva tehnici prin care puteți ajuta o persoană cu o problemă fără a-i face rău în acest proces.
Discutați împreună situația. Discuția despre problemă și opțiunile de rezolvare în unele situații ajută perfect la rezolvarea problemei, așa că poate că deja în acest stadiu puteți ajuta persoana să găsească cea mai corectă opțiune. În caz contrar, opinia ta imparțială și detașată va putea ghida gândurile prietenului tău.
Înțelegeți profund problema și, împreună cu un prieten, gândiți-vă la toate argumentele pro și contra. Una dintre principalele greșeli la luarea deciziilor va fi atenția superficială la problema problematică. Când o persoană privește doar o parte a problemei, nu se gândește la cealaltă parte a situației. O astfel de smulgere superficială a momentelor nerezolvate îi poate juca o glumă crudă, apoi decizia se dovedește adesea a fi greșită. Întotdeauna în problema altcuiva până la capăt, pentru că acum ești responsabil pentru sfatul în situația dificilă a altcuiva.
Gândește-te la interesele persoanei, nu la ale tale. Adesea, un astfel de sfat este nevoie de părinți, soți, soții sau cei mai buni prieteni supraprotectori. Când iau decizii, ei se gândesc mai mult nu la dorințele unei persoane, ci la interesul acestora pentru problema lui sau la interesul întregii familii. Așadar, se dovedește că un astfel de ajutor obligă de fapt o persoană să rezolve problemele altcuiva în afară de ale lui. Dacă vi s-a cerut să rezolvați problema și să ajungeți la concluziile corecte, nu vă amestecați propriile interese în rezolvarea problemei, luați partea persoanei și ajutați-l sincer.
Nu-ți impune punctul de vedere. În necazurile altora, oamenii știu exact ce trebuie să facă, sunt bucuroși să dea sfaturi și se simt jigniți dacă sfatul lor nu este luat. Persoana va avea nevoie de orice ajutor pe care îl aveți în rezolvarea problemei, dar nu este nevoie să insistați că aveți dreptate. De asemenea, se poate întâmpla ca opinia ta să convingă o persoană de corectitudinea poziției sale, nu a ta. Și acesta va fi și un mare ajutor pentru el, deoarece datorită ție și-a găsit soluția.
Nu transfera responsabilitatea de a rezolva problema altcuiva asupra ta. Dacă încerci prea mult să-ți convingi prietenul sau ruda, ei te pot învinovăți mai târziu pentru că ai luat decizia greșită. Lasă-l să pună capăt el însuși problemei lui, atunci responsabilitatea pentru concluziile trase va cădea asupra lui. Lăsați persoana să ia decizia finală și respectați-i opinia.
Acordați timp, nu este nevoie să grăbiți o persoană să găsească calea corectă cât mai repede posibil. Întrebările complexe trebuie gândite până când există o încredere fermă în decizie. Prin urmare, nu-ți împinge prietenul și nu pune presiune asupra lui.
Video pe tema
În fiecare zi, o persoană se confruntă cu problema alegerii: de la întrebări banale despre „cum să-și petreacă ziua” la cele vitale - alegerea unei viitoare profesii, job sau soț. Cum să înveți să iei decizii în mod eficient pentru a nu le regreta mai târziu?
Ascultă-ți vocea interioară
De multe ori oamenii nu acordă atenție sentimentelor lor, ci acționează numai din motive raționale. Calculul rece nu va ajuta atunci când alegeți un partener de viață; mai devreme sau mai târziu îți vei dori o relație sinceră și dragoste adevărată. Dacă alegi o profesie urmând modă, este dificil să obții rezultate înalte și este imposibil să te bucuri de munca care nu-ți place. Când simți disconfort și îndoială, sufletul este cel care îți spune că este „împotrivă!” Învață să iei decizii bazate pe intuiția personală și ai încredere în sentimentele tale. Sentimente de bucurie, lejeritate si inspiratie sunt cele mai bune semne ca a fost aleasa calea cea buna.Cântărește argumentele pro și contra
În problemele controversate, cel mai bine este să scrieți argumentele pro și contra pe hârtie. Este important să fii complet sincer cu tine și să te asiguri că argumentele nu se repetă. Apoi uită-te la ce argumente sunt mai numeroase - pozitive sau negative, analizează ce dovezi sunt mai importante.Ascultă opiniile experților
Dacă nu puteți lua o decizie pe cont propriu, căutați ajutor de la profesioniști. Nu este nevoie să te bazezi pe raționamentul cunoscuților tăi: oamenii obișnuiți te sfătuiesc adesea să acționezi într-un mod care este tipic pentru ei sau, dimpotrivă, așa cum „nu ar face niciodată” ei înșiși. Cineva dintr-o situație banală este gata să provoace scandal și va fi hotărât să aducă cazul în instanță, în timp ce pentru alții este mai ușor să tragă singuri concluzii și să uite de incidentul neplăcut. Încredeți problemele controversate specialiștilor cu experiență. Dacă aveți probleme personale, discutați-le cu un psiholog. Vei fi sigur că sinceritatea nu se va întoarce împotriva ta și vei primi ajutor în a lua propria decizie, și nu recomandarea altcuiva de acțiune.Ia o pauză
Când lucrurile nu merg bine și căutarea căilor potrivite nu duce la rezultatul dorit, amânați rezolvarea acestei probleme. „Las-o să plece” și fă altceva. După un timp, poate că va exista o cale de ieșire de la sine, sau problema nu va părea atât de dramatică.Odată luată decizia, luați măsuri.
Dacă în etapa de căutare a căii corecte îndoielile sunt permise, atunci după verdictul final trebuie să trecem la treabă. Sunt oameni cărora le place procesul de generare a ideilor, dar în practică nu le implementează niciodată. Au brusc alte griji și anxietăți, dar, în realitate, se acumulează o grămadă de probleme. Nu vă blocați în supraanalize, ci pur și simplu implementați ceea ce ați planificat.Video pe tema
În primul rând, trebuie să înveți să înțelegi ceea ce îți place și ce ai nevoie cu adevărat. Într-un restaurant sau cafenea, alege exact mâncarea pe care o iubești și vrei să o încerci, și nu pe cea mai ieftină sau mai simplă. In magazin, cumpara rochia care iti place si crezi ca ti se potriveste perfect, si nu ceea ce te-a sfatuit mama, prietena sau designerul de la o revista de moda sa porti.
Principalul lucru este să nu-ți fie frică să-ți asumi riscuri, asta te va ajuta să înveți să iei decizii. În cel mai dificil moment, dacă ești confuz sau intrat în panică, pune-te în locul unei persoane care are autoritate pentru tine și încearcă să privești situația din punctul lui de vedere.
Căutați întotdeauna avantajele și profiturile, mai degrabă decât să vă gândiți la dezavantaje și pierderi atunci când luați o decizie. Imaginați-vă o situație din viața voastră trecută în care nu ați reușit să luați propria decizie clară, dar ați ascultat părerea altcuiva și ați încetat să vă uitați, de exemplu, la reality TV. Încercați să analizați evoluția evenimentelor dacă ați fi luat o decizie diferită, opusă. Ce s-ar schimba și în ce direcție?
Și în sfârșit, învață să fii capricios, descoperă copilul din tine care va cere mereu ceea ce are nevoie și încearcă să-l obțină. Chiar dacă în copilărie nu ți-au permis dorințele și deciziile să devină realitate, dar acum nu ești constrâns de granițe și cadre, așa că de ce să nu profiti de asta și să înveți să iei decizii.
Sfatul 8: Cum să faceți alegeri dificile atunci când aveți îndoieli
Este dificil să te decizi asupra unui pas important și să faci ceva ce nu ai mai făcut niciodată. Ceea ce te reține este teama de necunoscut, teama că alegerea va fi greșită, că îți vei strica viața sau vei deveni un obiect de ridicol. Frica este o reacție de protecție a corpului care protejează o persoană de pericole, dar în același timp este și un obstacol care sta în calea unui vis. Pentru a depăși temerile, există o tehnică psihologică simplă care poate fi folosită fără a pleca de acasă.
Scrisoare din viitor
Luați o bucată de hârtie și scrieți-vă numele deasupra. Gândiți-vă la o decizie importantă pe care trebuie fie să o acceptați, fie să o respingeți. Gândește-te cum se va schimba viața ta în următoarele 12 luni dacă o iei. Gândește-te la toate avantajele și dezavantajele, calculează cât efort va trebui să depui. Imaginează-ți în fiecare detaliu cum va arăta viața ta viitoare: ce oameni vor fi în preajmă, câți bani vei avea, unde vei trăi și ce vei face.
După ce desenezi mental o imagine a viitorului tău, ia un creion și scrie-ți o scrisoare - o scrisoare din viitor. Spune-ne cum te descurci acolo, ce-ți place și ce te îngrijorează. Spune-ne cu ce dificultăți ai întâmpinat și cum ai reușit să le depășești. Descrie cum s-a schimbat viața ta și mulțumește-ți că ai decis să faci asta. După ce ați terminat, îndoiți hârtia și ascundeți-o.
Încă o scrisoare din viitor
Acum imaginați-vă că ați luat o decizie diferită și viața voastră a luat o altă cale. Cum va fi după 12 luni? Scrieți-vă o altă scrisoare - dintr-un viitor diferit. Ce mai faci? Descrie totul în detaliu, sigilează scrisoarea și, de asemenea, pune-o deoparte. Când îți descrii viața, vorbește atât despre bine, cât și despre rău; nu are rost să ascunzi neajunsurile sau să înfrumusețezi realitatea, pentru că nimeni nu o va citi în afară de tine.
După o săptămână sau două, tipăriți ambele scrisori și recitiți-le
Ce gânduri trezesc în tine? Fericit sau trist? Te simți mândru de viitorul tău sine? Ce scenariu preferi? Acum gandeste-te, mai simti frica de necunoscut sau viitorul nu ti se mai pare atat de infricosator? A scrie scrisori din viitor este un exercițiu foarte util. Îți permite să-ți înfrunți temerile, să calculezi consecințele deciziilor tale și să vezi că alegerea cu care te confrunți nu este de fapt atât de dificilă.
Franchețea excesivă aduce doar probleme. © Louis Ferdinand Celine.
Mai devreme sau mai târziu toată lumea are o întrebare. Ce să faci în cutare sau cutare situație legată de sentimentele și gândurile tale.Poți spune totul sincer și poate vei avea noroc, sau poate nu. Franchețea excesivă poate distruge tot ce ai construit de-a lungul anilor. Făcând acest lucru, puteți îndepărta persoana o dată pentru totdeauna. Poți să taci, dar atunci cu siguranță vei face o greșeală. Tăcerea rupe destinele, iar asta este adevărat. Dacă ai ceva de spus, spune-o, nu te sfii cu sentimentele tale, chiar dacă distrugi totul singur, dar măcar încearcă. Dacă rămâi tăcut? Ce atunci? S-ar putea să întârzii... Și atunci vei regreta toată viața că ai rămas tăcut, că nu ți-ai dezvăluit emoțiile și sentimentele.
Dar nici în primul caz, nimeni nu garantează succesul, dimpotrivă, nu poți decât să-l agravezi.Dar ce să faci atunci? Spune totul în speranța că persoana respectivă îți va răscumpăra sentimentele? Sau spuneți, și poate că atunci veți pierde persoana odată pentru totdeauna. De exemplu, dacă vorbim despre iubire, atunci în cele mai multe cazuri o persoană o părăsește pe alta pentru a nu-i face rău, pentru a nu exista speranțe etc. Probabil că aceasta este cu adevărat calea de ieșire. Nu veți putea comunica în mod normal cu o persoană sau veți urmări cum o persoană își construiește relații cu ceilalți, așa că singurul lucru care vă rămâne este să părăsiți viața acestei persoane. Spune-mi, cum poți lupta pentru o persoană, pentru fericirea ta? Obișnuiam să cred că poți obține orice dacă îți dorești cu adevărat, dar dacă vorbim despre dragoste, aici nu funcționează. Orice ai face nu are rost.
Este imposibil să faci pe cineva să se îndrăgostească de acțiuni sau de o atitudine minunată.Da, poate că dragostea reciprocă va veni cu timpul, dar acest lucru este rar. Așa că am greșit, am împins persoana de lângă mine și mai mult, dezvăluind sentimentele mele sincere.La urma urmei, știam că o astfel de reacție se va întâmpla, dar am spus-o oricum. Pentru că nu putea să țină totul pentru el, mai mult decât atât, nu a fost o declarație de dragoste, ci doar a spus că ajunge acolo puțin câte puțin. Prin urmare, îmi este mai ușor să exprim totul în poezie, dar acum nici nu știu dacă trebuie să-i arăt acest vers. Probabil că nu merită, încă nu m-am hotărât. Poate o voi publica aici, dar deocamdată am dorința să-l rup și să-l arunc. Nu totul este pierdut, desigur. Dar simt că totul se îndreaptă spre asta. Deci, în acest moment, cred că ar trebui să taci și să nu spui nimic. Nu este nevoie de sinceritate și sinceritate; nimeni nu are nevoie de asta acum. Dar este greu să încui totul înăuntru, cel puțin eu nu pot face asta. Totul izbucnește și nu faci decât să faci și mai rău pentru tine...
Alte articole din jurnalul literar:
- 06.05.2017. Franchețea excesivă aduce doar probleme
- 05.03.2017. iluzie
Linia de asistență pentru copii a fost creată astfel încât un copil aflat în situații dificile să poată cere ajutor, să discute despre problemele lor și să primească sfaturi. Este nevoie de o linie de asistență pentru copii pentru a: acorda asistență în rezolvarea următoarelor dificultăți: conflicte în familie și școală, probleme educaționale și personale etc.; sprijină copiii și părinții în rezolvarea problemelor familiale; informați oamenii despre modalitățile și mijloacele de a depăși dificultățile vieții; ajuta la reducerea stresului intern al oamenilor, le dezvoltă capacitatea de a înțelege și de a gestiona starea lor;
Linia de asistență pentru copii - oferă o oportunitate de a primi ajutor în timp util într-o situație dificilă. Principii de funcționare a Liniei de Asistență pentru Copii: nici abonatul, nici consultantul nu sunt obligați să se identifice sau să furnizeze informațiile personale; consultantul are adesea un pseudonim, abonatul se poate suna pe orice nume sau nu-l da deloc, numărul de telefon al abonatului nu este înregistrat; conținutul conversației nu este înregistrat și nu este partajat altor persoane; respect pentru fiecare apelant ca individ;
Pentru ce întrebări pot contacta un specialist de la Linia de asistență pentru copii? - Când nu mai vrei să vezi pe nimeni sau să comunici cu nimeni. - M-am trezit într-o situație fără speranță. - Te-au rănit la școală (pe stradă, acasă). - Când nu știi cum să te comporți în anumite situații. - Cearta cu o prietena (prietena); ce e de facut in continuare? - A fost un conflict cu unul dintre bătrâni, iar în legătură cu asta, anxietatea nu te părăsește. - Părinții nu înțeleg și tu nu știi cum să te comporți cu ei și să câștigi respectul și înțelegerea lor. - Există o problemă cu profesorii de la școală. - Îți place foarte mult o fată sau un băiat și nu știi cum să-i atragi (lui) atenția. - Un prieten fumează (folosește alcool sau droguri); Cum îl pot ajuta să scape de această dependență? La cine să apelez pentru ajutor? - Ce profesie să alegi și cine să devii în viitor? Pentru acestea și multe alte întrebări care vă preocupă, puteți contacta specialiștii Liniei de Asistență pentru Copii.
· Crezi că este mai bine să-ți împărtășești problemele cu prietenii? Desigur, este bine să ai prieteni care sunt gata să te asculte și să te sprijine în situații dificile. Când ceva doare, cei dragi sunt gata să vă ajute cu sfaturi despre cum să ușurați durerea. Rețetele lor vă pot ajuta cu adevărat, dar este mai bine să consultați un medic. În cazul problemelor personale, persoanele apropiate vă pot ajuta și cu sfaturi, dar părinții s-ar putea să nu fie întotdeauna în apropiere. Apoi puteți contacta un psiholog. Un psiholog vă va ajuta să vă înțelegeți și să găsiți cea mai bună soluție la problemă.
· Crezi că poți face față problemei tale? Desigur, te poți descurca singur dacă te-ai găsit deja într-o astfel de situație și știi ce să faci. Dar dacă această problemă este nouă și necunoscută pentru tine, ce ar trebui să faci în acest caz? Un apel la linia de asistență vă va ajuta să faceți față acestei situații cu pierderi minime. Psihologul de la Helpline vă va asculta și împreună veți găsi o cale de ieșire. · Există experiențe personale pe care nu ați dori să le împărtășiți cu familia sau prietenii dintr-un motiv sau altul. De exemplu, nu vei discuta întotdeauna cu prietenii despre problemele tale de familie. Dar te îngrijorează și te îngrijorează.
Poate că au fost situații în viața ta când, împărtășindu-ți problemele cu cei dragi, ai contat pe sprijin și înțelegere, dar în schimb au început să-ți evalueze acțiunile și să-ți reproșeze. Psihologul-consultant de la Linia de Asistență este gata să vă accepte așa cum sunteți. Nu va judeca niciodată, va asculta și împreună vă veți gândi ce să faceți în continuare. Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar pentru a vă rezolva situația, psihologii Helpline sunt gata să vă ofere atât cât aveți nevoie, sau vă vor recomanda specialiștii pe care îi puteți contacta. Cum poți decide să formezi un număr de telefon și să spui unui necunoscut secretul tău? În astfel de cazuri, cel mai important este să decideți să sunați și, auzind vocea operatorului, să vă salutați... Atunci există mai multe opțiuni. Puteți vorbi direct despre ceea ce vă deranjează. Sau, în numele prietenului tău (prietena), poți repovesti situația ca și cum i s-ar fi întâmplat altcuiva și pur și simplu îl susții pe prietenul tău și îl ajuți. La urma urmei, a vorbi despre o situație care nu ți s-a întâmplat este adesea mai ușor decât a împărtăși experiențe personale.
Psihologul este un specialist care ajută oamenii să-și rezolve problemele și dificultățile personale; el poate asculta, înțelege, sprijini și ajuta să găsească o cale de ieșire dintr-o situație dificilă. Adesea oamenii nu văd diferența dintre psihologie și psihiatrie. Dar există și este foarte semnificativ. Știința psihiatriei se ocupă cu studiul diferitelor boli psihice - depresie, anxietate, nevroze etc. Un psihiatru este un medic care tratează bolile cu medicamente. Principala diferență dintre psihologie și psihiatrie este că psihiatria se ocupă de diverse tulburări, abateri de la funcționarea normală a psihicului și le tratează, iar psihologia ajută o persoană normală cu un psihic sănătos să decidă asupra diferitelor situații problematice cotidiene, dă răspunsuri la întrebări despre ce să faci și ce să faci în continuare. Deci cine este psiholog, ce fac psihologii și cum pot ajuta?
